2009.09.27 21:47

모유수유가 필요한 이유

모유수유가 아기에게 필요한 이유


1. 모유수유가 필요한 이유 

  ◈ 아기에게 가장 완벽한 음식입니다.
     모유에는 아기에게 필요한 모든 영양소가 들어있어 가장 완벽한 음식이라고 할 수 있습니다.
     또한, 모유는 아기의 성장발달에 맞추어 그 성분도 변화하므로 이유식을 시작하기 전까지는 모유수유를
     하는 것이 바람직합니다.

  ◈ 아기의 면역력을 높여줍니다.
     모유에는 면역성분이 들어 있어요. 특히 산후에 바로 나오는 초유에는 질병에 대한 저항력을
     높여주는 면역물질이
 함유되어 있어 질병으로부터 아기를 보호할 수 있습니다.
     또한, 모유를 먹고 자란 아기는 알레르기 반응에 저항력이 높답니다.

  ◈ 정서적 안정감을 줍니다.
    아기를 안고 젖을 먹이면서 엄마와 아기는 서로 유대감을 갖게 되며 엄마와의 충분한 스킨십으로 인하여
    정서적으로 안정됩니다.

  ◈ 출산 후 다이어트에도 좋습니다.
    아기에게 젖을 물리면 자궁수축이 촉진되어 산후 모체 회복이 순조로우며,
    모유를 만들고자 상당한 에너지가 
소비되기 때문에 체중을 쉽게 줄일 수 있습니다. 
 

 
 2. 모유수유 하는 방법   
  
  ◈ 하루 8회 이상 자주 먹입니다.
    젖을 물리는 시간은 특별히 정해져 있지 않아 아기가 배고파할 때 먹이면 되는데,
    최소한 하루에 8회 이상 먹이고 많게는 15회까지 먹입니다.
    대부분의 신생아는 1~3시간 간격으로 모유를 먹는데, 엄마 젖은 아기가 빨면 빨수록 더 잘 나오지요.
    아기는 처음 4분 동안에 한번 먹을 양의 80%를 먹지만, 영양소가 풍부한 젖은 나중에
    나오므로 20~40분 정도
충분한 시간을 갖고 먹이는 것이 중요하답니다.

  ◈ 양쪽 젖을 다 먹입니다.
    10분 정도 후 빠는 속도가 줄어들면 다른 쪽으로 바꿔 물립니다. 놀고 다시 먹이는 시간 간격은
    짧게 하는 것이 좋으며, 양쪽을 모두 아기가 빨게 해야 양쪽의 모유 분비량이 고르게 됩니다.

  ◈ 초유는 나중에라도 꼭 먹여야 합니다.
    초유는 출산 후 일주일까지 나오는 젖을 말하며 단백질은 많고 지방과 당분은 적어 갓난아기가
    소화하기 쉽고 풍부한 영양소와 면역물질이 함유되어 질병예방에 도움을 줘요.
    당장 먹일 수 없는 상황이라면 유축기로 초유를 짜내어 냉장 또는 냉동 보관 후
    나중에라도 꼭 먹이는 것이 좋답니다.

  ◈ 젖꼭지를 깊이 물리는 것이 중요합니다.
    젖을 물리 때에는 엄마의 젖꼭지를 깊숙이 물려 아기가 공기를 마시는 것을 최소화하는 것이 중요해요.
    공기가 많이 들어가면 장에 가스가 차 자꾸 보채고 트림할 때 토하기 쉬우니까요. 
 

 3. 모유수유 자세   
  
  ◈ 앞품에 안는 자세
    베개를 1~2개 정도 무릎 위에 놓고 아기를 받치고서 팔꿈치 안쪽에 아기 머리를 올려놓습니다.
    아기 가슴이 엄마 가슴을 향하게 하는 자세가 가장 이상적입니다.
    엄지손가락은 유방 위쪽, 나머지 손가락은 아래쪽에 두고 유륜에서 조금 떨어진 부위에 
    L 혹은 C 모양으로
유방을 받쳐줍니다.
    아랫입술을 간질여 입을 크게 벌리게 한 후, 엄마 가슴 쪽으로 당겨 안습니다.

    아기 혀가 유두 밑에서 유륜 주위를 감싸고 있는지 확인합니다. 아기 코끝이 유방에 닿도록 합니다.

  ◈ 옆구리에 끼고 안는 자세
    베게 1~2개를 엄마 옆구리 쪽에 놓아 엄마 팔과 아기를 받칩니다. 엄마 팔로는 아기 몸을 받치고
    손으로는 아기 머리와 목을 바쳐 엄마 옆구리 부위에 있게 합니다.
    그런 다음 앞품에 안는 자세 그대로 따릅니다.


  ◈ 옆으로 누워 먹이는 자세
    제왕절개 산모에게 가장 편한 자세입니다. 옆으로 누운 자세에서 엄마 등을 베개로 받칩니다.
    위쪽에 놓인 다리를 앞쪽으로 굽힌 상태에서 베개로 받치고서 아기가 엄마를 바라볼 수 있는
    자세로 눕혀 젖을 물립니다.
    아기의 입에 바로 젖꼭지를 물리지 말고 얼굴에 젖을 한 방울 짜주어 젖 냄새를 맡게 하면
    아기 입이 엄마 젖을 찾습니다.
    아기 입에 유륜 부위까지 깊숙이 물려줍니다. 젖을 먹는 동안 아기 몸을 밀착시켜 아기 배가 엄마 배와
    맞닿게 하는 것이 좋습니다.
    아기가 젖을 다 먹었을 때에는 손가락을 살짝 밀어 넣어 자연스럽게 젖꼭지를 떼게 합니다.
    아기의 흡입력은 매우 강하므로 젖꼭지를 무리하게 빼지 않도록 합니다. 


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Posted by Messace

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